Warte poznania wiadomości o pochodzeniu tej starożytnej, chińskiej nauki Przystępne objaśnienia sił natury i ich oddziaływania Wiele praktycznych porad służących uzyskaniu harmonii, dobrego samopoczucia i sukcesu Liczne propozycje kształtowania domu i ogrodu
Czytaj dalej »

Czytaj dalej »

?Jedną z wielkich zalet twojego stylu życia jest fakt, że możesz być sama, kiedy tylko zapragniesz. Całym rzeszom ludzi nigdy nie będzie dane odkryć, jaka to może być przyjemność? ? pisze Marjorie Hillis w wydanym po raz pierwszy w 1936 roku, ale zaskakująco aktualnym poradniku dla kobiet, które z rozmaitych przyczyn żyją samotnie. Autorka, która sama przez lata była singielką, nie tyle pochwala czy zaleca życie w pojedynkę, ile radzi, jak można taką sytuację wykorzystać: rozwijając się, dbając o siebie i po prostu dobrze się bawiąc, w poczuciu absolutnej niezależności. ?Kobieta, która widzi w sobie arystokratkę, jest jak arystokratka postrzegana? ? uważa Hillis. Koniec z pretensjami do świata i użalaniem się nad sobą: bądź pewna siebie, elegancka, interesująca w rozmowie, a wkrótce będziesz miała tylu znajomych i tyle zajęć, że samotne wieczory staną się wręcz wytchnieniem. Zdrowy rozsądek bez nachalnego optymizmu, liczne zabawne przykłady z życia, dyskretna ironia i humor czynią z Rozkoszy życia w pojedynkę uroczy, stylowy, a zarazem bardzo inspirujący przewodnik po życiu także współczesnej singielki.
Czytaj dalej »

Gdy dzieci niechętnie mówią ",nie",, nie stają w swojej obronie, nie domagają się realizacji swoich potrzeb, dzieje się tak dlatego, że boją się utracić przyjaźnie. Boją się, że inne dzieci będą na nie złe lub, że przestaną je lubić.
Czytaj dalej »

Zadaniem tego poradnika jest pomoc w rozwiązywaniu problemów dotyczących wyboru aktywności oraz orientacji zawodowej. Zdaniem autora, każda istota ludzka jest nosicielem oryginalnej dynamiki psychologicznej. Dynamika ta jest źródłem jej aspiracji, motywacji oraz pragnień, stanowiąc w pewnym sensie jej psychologiczny ",motor",.
Czytaj dalej »

Wszystkie dzieci miewają złe sny. Aby uspokoić dziecko, zazwyczaj wystarcza je przytulić lub zaśpiewać mu kołysankę, lecz czasem koszmary są tak uporczywe, że musimy sięgnąć po inne metody działania.
Czytaj dalej »

Ta książka uczy dziecko prawidłowego i bezpiecznego przechodzenia przez ulicę, brania odpowiedzialności za siebie i ograniczonego zaufania do współużytkowników i jezdni.
Czytaj dalej »

Czym są techniki ustawiania rodzin? Ci, którzy obawiają się, że autor traktuje naszych najbliższych jak bezwolne pionki, mogą odetchnąć spokojnie. Nie mamy tu do czynienia z żadną techniką mającą na celu zmanipulowanie kogokolwiek. Nie zachęca się również nikogo do wprowadzania w domu wojskowej musztry. Bertold Ulsamer mówi nam bowiem, co możemy zmienić w domu, a konkretnie w naszej rodzinie, aby poprawić relacje pomiędzy jej członkami. Książka ta stanowi zbiór praktycznych porad umożliwiających zniesienie napięcia towarzyszącego praktycznie każdej rodzinie. Autor pomaga nie tylko łagodzić konflikty, ale również ukazuje ich podłoże. Daje nam możliwość stosowania profilaktyki, a nie tylko leczenia objawów. Dzięki radom zawartym w ",Technikach ustawiania rodzin", każdy będzie mógł na nowo przywrócić radość i szczęście wszystkich skupionych wokół domowego ogniska. A wszystko to gwarantuje osoba autora, z którego wieloletnich doświadczeń przez lata korzystali prezesi największych firm.
Czytaj dalej »

Drań na kanapie - dalszy ciąg Jędzy w domu, czy raczej para do niej - właśnie znalazł się w waszych rękach, a kto uważa, że mężczyźni ",nie myślą",, ",nie potrafią wyrażać tego, co czują",, ",są kompletnie ciemni",, będzie może musiał odszczekać swoje słowa, kiedy zagłębi się w lekturze.
Czytaj dalej »

Wzajemne oddziaływanie leków i pożywienia jest jeszcze mało poznane. Wyniki badań naukowych wskazują na to, że wiele składników pokarmowych może wchodzić w interakcje z lekami przyjmowanymi doustnie i zmieniać skuteczność ich działania. Wzajemne oddziaływanie leków i składników odżywczych może także niekorzystnie wpływać na stan odżywienia człowieka.
Czytaj dalej »

Koniec z mitem o skazanych na samotność kobietach sukcesu ?Odkąd pamiętam, niezależnym, odnoszącym zawodowe sukcesy kobietom wmawiano, że mają większą szansę wpaść pod autobus niż wyjść za mąż. Christine Whelan raz na zawsze rozprawia się z tym mitem?. ? dr Heather Boushey, ekonomistka, Center for Economic and Policy Research W książce Dlaczego inteligentni mężczyźni żenią się z inteligentnymi kobietami Christine B. Whelan rozprawia się z mitem głoszącym, że kobiety spełnione zawodowo nie mają wzięcia na rynku małżeńskim. Dla milionów amerykańskich Łabędzic (SWANS, młodych, wykształconych i dobrze zarabiających kobiet) mamy dobrą wiadomość ? obecnie w związek małżeński wstępuje taki sam odsetek kobiet inteligentnych i aktywnych zawodowo, co kobiet z innych grup. Co więcej, wyższe dochody i lepsze wykształcenie zwiększają szanse na zamążpójście. Ale to nie wszystko. W oparciu o zakrojone na szeroką skalę badania przeprowadzone przez Harris Interactive na potrzeby tej książki oraz wyniki sondaży przeprowadzonych w miastach całego kraju, dr Whelan dowodzi, że prawdopodobnie ten społeczny trend będzie się utrzymywał. Oznacza to, że ?kara za sukces?, która groziła całym pokoleniom kobiet, już w 2010 roku przejdzie do historii. Dzięki rozsądnym radom popartym wynikami najnowszych badań dr Whelan przypomina to, co wszystkie inteligentne kobiety na całym świecie od dawna czuły w swoich sercach ? że nie chodzi o to, żeby wyjść za mąż, ale o to, żeby stworzyć udany związek i prowadzić satysfakcjonujące życie. CHRISTINE B. WHELAN jest publicystką. Wykładała na wydziale socjologii i politologii na Uniwersytecie Princeton. Pisuje do ?The Wall Street Journal?, ?The Washington Post?, ?The New York Post? i ?The New York Times?. Jest redaktorką internetowego czasopisma BustedHalo, gdzie prowadzi rubrykę z poradami dotyczącymi związków. www.whysmartmenmarrysmartwomen.com.
Czytaj dalej »

Bill Hybels pokazuje, że dzięki mądrości życie może zacząć ",działać", jak dobrze naoliwiony mechanizm!
Czytaj dalej »

Książka zawiera dane o wartości energetycznej i zawartości składników odżywczych (białko, tłuszcz, węglowodany, błonnik pokarmowy, wybrane składniki mineralne i witaminy) w produktach spożywczych i potrawach wyrażone w 100 g produktu jadalnego i w 100 g potrawy gotowej do spożycia.
Czytaj dalej »

List pocieszenia to wzruszająca medytacja poświęcona ",Wszystkim odczuwającym ból, jaki przynosi ze sobą śmierć i szukającym nowego życia",, to rozważania na temat duchowego znaczenia śmierci i życia oraz tego, jak odnaleźć wiarę w czasie smutku. ",Jest to długi list Nouwena do ojca napisany po śmierci matki. Można go z powodzeniem przekazać każdemu, kto pogrążony jest w żałobie.
Czytaj dalej »

Sarah Newton ma ogromne doświadczenie w pracy z nastolatkami, jest ekspertem w programie Te koszmarne nastolatki - wyprowadzam się!, emitowanym w TVN Style. Stosując się do jej porad, dowiecie się, jak nawiązać z waszym dzieckiem zupełnie nową nić porozumienia, jak przezwyciężyć bariery uważane za nie do przebycia. Znajdziecie tu omówienie m.in. takich problemów, jak: Moje dziecko mnie nie szanuje i nie słucha Moje dziecko nie chce wziąć na siebie żadnej odpowiedzialności Moje dziecko ciągle kłóci się z rodzeństwem Moje dziecko łatwo ulega presji rówieśników Moje dziecko ma niską samoocenę Wypróbujcie sprawdzone metody i przekonajcie się, jak wiele w waszym życiu można zmienić na lepsze! Sarah Newton od wielu lat pomaga młodzieży uporać się z typowymi problemami wieku dojrzewania. Szlify zawodowe zdobyła dzięki programom szkoleniowym Coach U, Comprehensive Coaching U, a także ukończeniu akademii Parent as Coach. Jest uważana za jednego z najlepszych na świecie trenerów w zakresie rozwoju i wychowania nastolatków. Jej podopieczni rozsiani są po całej Europie, a także w Nowej Zelandii, Ameryce i Hongkongu.
Czytaj dalej »

Zestaw zagadek ",Polacy w Europie", to fakty i ciekawostki prze- znaczone dla różnych odbiorców: dla takich, którzy już coś czytali o europejskich peregrynacjach Polaków w tysiącleciu, a także dla takich, którzy jedynie w szkole słyszeli o naszych najsławniejszych rodakach za granicą. Czytelnicy będą mogli odbyć interesującą i pouczającą wędrówkę w czasie i przestrzeni. Będzie to podróż śladem Polaków od norweskiego Spitsbergenu po Grecję, od Portugalii po krańce Rosji. Na tej wielkiej scenie zobaczymy takie miejsca, do których różne koleje losu - zsyłki i zaproszenia możnych, podróże naukowe i ",za chlebem", - rzuciły setki tysięcy Polaków oraz takie kraje, do których docierali tylko nieliczni. Przypomnimy sobie fakty i zdarzenia nieobce nam z historii, literatury pięknej i z prasy, a przede wszystkim poznamy lepiej tych Polaków i ich potomków, których losy łączyły się w znaczący sposób z dziejami innych krajów i narodów. Aby ta książeczka zaspokoiła oczekiwania możliwie wielu Czytelników, opracowano pytania znacznie różniące się skalą trudności. Odpowiedzi na niektóre z nich są łatwe, inne natomiast godne są specjalistów z określonych dziedzin nauki. Z myślą o tych pierwszych podane zostały wybrane pozycje literatury, z konieczności tylko najważniejsze spośród ogromnej liczby publikacji. 500 zagadek o Polakach w Europie może spełnić jeszcze jeden, jakże ważny dla wielu Czytelników, cel - mianowicie służyć tak potrzebnemu i dzisiaj, nie tylko w czasach sienkiewiczowskich, pokrzepieniu serc. Gdy bowiem poznamy niełatwe drogi naszych najsławniejszych rodaków, to przekonamy się, że nawet przeciwności losu nie muszą być przeszkodą w osiągnięciu sukcesu i sławy. Jak pisze współczesny nam angielski historyk Norman Davies: ",Na podda- szach Paryża czy na rozległych połaciach Syberii, Polacy wykazywali godną szacunku i podziwu intensywność uczuć, niewyczerpaną energię w podtrzymywaniu politycznych organizacji i debat, imponującą błyskotliwość w podejmowaniu literackich i naukowych przedsięwzięć",. Chyba tak bardzo nie zmieniliśmy się od tamtych czasów. Aby jednak nie powstało przekonanie, że oto my, Polacy, zrobiliśmy wyjątkowo dużo dla Europy, trzeba pamiętać, iż co najmniej tyle samo zrobili dla nas przedstawiciele innych nacji.
Czytaj dalej »

Dzieło o zgodnej z naturą uprawie warzyw, owoców i kwiatów. Szczególnie przydatne są rozdziały dotyczące ochrony roślin, ponieważ właśnie w ochronie przed chorobami i szkodnikami zawiera się istota uprawy ogrodu zgodnego z naturą i przyjaznego człowiekowi. Zawiera: - podstawy i główne idee ogrodnictwa ekologicznego - praktykę: kompost, ściółkowanie, nawożenie, zmianowanie i ochronę roślin - sadownictwo, warzywnictwo i uprawę ziół - ogrody ozdobne: rośliny jednoroczne i dwuletnie, rośliny cebulowe i bulwiaste, byliny, rośliny okrywowe, róże, krzewy i drzewa ozdobne - ogrody naturalistyczne: rośliny pnące, żywopłoty, ogrody wodne, trawniki i łąki kwiatowe
Czytaj dalej »

Ojciec Święty Jan Paweł II. Seria prezentuje te miasta - ze szczególnym uwzględnieniem ulic, placów, budynków i innych miejsc, w których papież przebywał, w których mieszkał, gdzie odbywały się nabożeństwa lub inne ceremonie z udziałem wielotysięcznych tłumów albo tylko kameralne spotkania Jego Świątobliwości z władzami miasta, hierarchią duchowną albo zaproszonymi gośćmi. To kolejny tom wielotomowej serii ",Śladami Jana Pawła II w Polsce",, dotyczącej miast, jakie podczas swego pontyfikatu odwiedził w Polsce.
Czytaj dalej »

Książka zawiera bogaty wybór klasycznych wzorów i opisów wykonania tego eleganckiego haftu. Znajdują się tu także cenne informacje o stosowanych ściegach, wykorzystywanych materiałach i niezbędnych akcesoriach. Zamieszczone w książce przykłady pokazują, iż haft richelieu jest wciąż jednym z najlepszych sposobów na gustowne i eleganckie upiększenie bielizny pościelowej i stołowej: serwet, bieżników, obrusów, poduszek, ręczników. Przygotuj własnoręcznie niepowtarzalny podarunek, wykorzystując ciekawe i zaskakujące pomysły przedstawione w tej książce.
Czytaj dalej »

Książka adresowana jest do wszystkich kobiet, które poszukują własnego stylu. Wiemy, że istota dobrego wyglądu tkwi w doborze odpowiedniego fasonu i koloru ubrania do określonego typu sylwetki i urody. Skąd jednak mamy wiedzieć, który fason jest tym właściwym, i którego koloru należy unikać? Poradnik zawiera szczegółowo opisane zasady, których należy przestrzegać, tworząc własny, niepowtarzalny wizerunek. Omówiono w nim sprawdzone w praktyce sposoby na poprawę wyglądu poszczególnych typów sylwetek - zarówno osób o idealnej figurze, jak i ?przy kości?, bardzo szczupłych, niskich i wysokich. Porady nie ograniczają się jedynie do wskazania odpowiednich fasonów poprawiających twój wygląd. W książce w przystępny i logiczny sposób wytłumaczono, dlaczego niektóre fasony korygują wady figury, podczas gdy inne je demaskują. Podano też przykłady komponowania stroju. Uzupełnieniem są informacje dotyczące doboru fryzury i dodatków ? butów, torebek i biżuterii. Do proponowanych w każdym sezonie trendów w modzie zastosuj reguły podane w tej książce, uwzględniające swój typ urody, a będziesz zawsze ubrana gustownie i z klasą.
Czytaj dalej »