Numer ISBN: 8389120380

Poradnik, z którym może się zapoznać obecnie także polski Czytelnik, w Stanach Zjednoczonych miał już trzy wydania i pomógł dziesiątkom tysięcy osób. Czytając go: ? dowiesz się, jakie znamy rodzaje depresji, ? sprawdzisz, jak poważny jest twój stan, ? poznasz sposoby, którymi samodzielnie możesz walczyć z depresją, ? dowiesz się, kiedy można samemu poradzić sobie z depresją, a kiedy trzeba szukać profesjonalnej pomocy, ? zrozumiesz, jak działają leki przeciwdepresyjne. Warto wiedzieć, że depresja jest: ? powszechna (co roku dotyka 10% populacji, w którymś momencie życia cierpi na nią co piąta osoba), ? poważna (jest źródłem ogromnego cierpienia, nieleczona może trwać wiele miesięcy), ? przeważnie uleczalna. Mimo to tylko jedna na trzy osoby, które są w depresji, szuka pomocy. Ty bądź tą osobą! John Preston jest psychologiem i autorem wielu książek. Prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Alliant i Uniwersytecie Kalifornijskim. Za zasługi dla zdrowia publicznego otrzymał nagrodę przewodnicząc...

» Kup teraz «