Ćwiczenia na aktywną ciążę
Numer ISBN: 9788360158463
Decyzja o urodzeniu dziecka jest jedną z najważniejszych w życiu kobiety. Niezbędna będzie zmiana stylu życia. Musisz teraz zadbać o swoje zdrowie i swoją kondycję. Ćwicz bo to idealny sposób na dobre samopoczucie, utrzymanie dobrej formy, wzmocnienie ciała i relaks. Ten trening także pomoże dziecku przyjść na świat, a potem szybko wrócić do formy. Razem z trenerką personalną przygotowaliśmy odpowiedni zestaw ćwiczeń. Jeżeli więc Twoja ciąża przebiega prawidłowo, ćwicz regularnie. Pomoże ci to złagodzić dolegliwości ciążowe.
Działy: Baza książek => Literatura naukowa => Poradniki => Zdrowie i uroda